Et madbudget kan spare dig og din familie for mange penge hver måned, da det begrænser jer til at købe mad for et bestemt beløb. Det virker kun hvis i overholder budgettet, men det kan du også få nogle gode råd til at gøre i denne artikel.
Det er svært at vide præcis hvor meget man bruger på mad, og med al sandsynlighed svinger det også fra måned til måned. Din diæt og dine fødevarervalg kan også have stor betydning på madbudgettet, eksempelvis om du vil spise økologisk el. foretrækker kød hver dag – i begge tilfælde vil disse ting trække op i madbudgettets størrelse.
Læg et realistisk madbudget
Det er vigtigt at du laver et realistisk madbudget til at starte med, og så kan du altid justere det. Hvad end du kommer frem til af beløb, så læg altid 10% til dette beløb som en buffer.
Ifølge Danmarks Statistik og deres årlige forbrugsundersøgelse, så havde en dansk husstand i gennemsnit et forbrug på 3479 kr. om måneden i 2022. Herunder kan du se hvordan det fordelte sig ud på de forskellige aldersgrupper.
| Husstand | Gns. forbrug 2022 | Anbefalet budget |
|---|---|---|
| 1 voksen person | 2009 kr. | 2210 kr. |
| 1 voksen med børn | 3172 kr. | 3489 kr. |
| 2 voksne (under 60) | 3465 kr. | 3812 kr. |
| 2 voksne (over 60) | 3941 kr. | 4335 kr. |
| 2 voksne med børn | 5530 kr. | 6083 kr. |
| Husstande med mindst 3 voksne | 5981 kr. | 6579 kr. |
Overhold dit madbudget
En ting er at lave et madbudget, men noget helt andet er at overholde det. Her får du nogle helt konkrete tips, der hjælper dig med at overholde det beløb der udgør jeres madbudget.
- Opret en fælles madkonto (forbrugskonto) og brug ikke flere penge end du overfører månedligt
- Lav en madplan hver uge el. måned
- Hold dig til indkøbslisten og brug en fælles indkøbsliste, det spare dig for flere indkøb og penge
- Spis noget inden du køber ind, så du ikke bliver fristet af snacks
- Hold dig fra sektioner med spotvarer og slikhylder, da de ofte frister og indeholder ting der ikke står på indkøbslisten. Gå f.eks. udenom eller hurtigt forbi.
At overholde dit madbudget handler først og fremmest om at du har en struktur på dit madbudget. Du kommer allerede et godt stykke ad vejen ved at have en specifik madkonto el. forbrugskonto, da det gør det nemmere at holde økonomien adskilt. Dernæst handler det om at skabe gode indkøbsvaner for dig selv, og ikke mindst have selvdisciplin.
Sparetips til madbudgettet
En ting er hvad du bør sætte af til dit madbudget, men en anden ting er dit reelle forbrug. Du kan sagtens spare penge på mad, og gøre det billigere end de gennemsnitlige dansker, det kræver bare at du tænker dig om når du handler.
Du kan eksempelvis købe datovarer og lave madplaner ud fra ugens tilbudsaviser. Jeg har lavet en hel liste med sparetips til madbudget og dagligvarerindkøb.